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これから東京へ 忙しく 昨日から何も食べてない 強制ファスティング ちゃんと食べんとね 40歳 になってから 年に1 2kgずつ徐々に体重が増えて しまった 以前なら 食事 を少し減らすだけで元に戻っていたのに 何をやっても全く減らなくなった こんな お
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